「デトックス」という言葉、やみくもに信じていませんか? デトックス効果がある食品をとれば毒素が体から排出され、細身になると信じている人もいます。ですが、デトックス効果をうたう食品をむやみに信じることは危険です。 今回は、 […]
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梅酢で便秘解消|梅ポリフェノールで腸内環境を整えよう
「便秘が何日も続いて辛い」「ヨーグルトを食べても便通が良くならない」など、お通じの悩みを抱えている方は意外と多くいらっしゃいます。 この様なお悩みを抱えている皆さんでも、ほんの少し「習慣」を変えるだけで、腸内環境は改善し […]
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